- L’huile essentielle de Bois de rose, mélangée avec une huile végétale, peut être utilisée en massage de la voûte plantaire, ou dans le bain, ou encore déposée à raison d’une petite goutte pure sur l’oreiller…
- L’huile essentielle de Ravintsara peut elle aussi être employée en massage diluée dans une huile végétale, ou diffusée pure
- L’huile essentielle de Pin sylvestre est idéale en diffusion atmosphérique. Attention, étant une HE particulièrement tonique, on préférera l’utiliser le matin.
Attention : Les huiles essentielles sont strictement contre-indiquées en auto-médication pour les nouveaux-nés, jusqu’à l’âge de 3 mois.
Les thèmes abordés dans le mode d’emploi des huiles essentielles :
1/ Comment constituer votre pharmacie aromathérapique
2/ Comment diffuser les huiles essentielles
3/ Comment appliquer les huiles essentielles sur la peau
4/ Comment utiliser les huiles essentielles en cuisine
5/ Comment traiter les troubles digestifs
6/ Comment traiter les infections
7/ Comment traiter les problèmes psycho-nerveux
8/ Comment se détoxiquer avec les huiles essentielles
9/ Comment traiter les différentes fatigues
10/ Les traitements aromathérapiques d’urgence
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- La lavande, une huile essentielle à part
- Les huiles essentielles méconnues
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